Personal Training & Fitness

Ik kijk goed naar de klant zijn of haar beginsituatie / startpunt in zijn of haar fitness journey. Samen gaan wij werken aan de juiste mindset en leuke afwisselende trainingen waardoor het voor jou nooit saai is.

We leven in een wereld waar er enorm veel van je wordt gevraagd

Maar speelt sporten naast je huidige leven eigenlijk een belangrijke rol? Sporten is enorm belangijk. Vooral voor je houding en je uithoudingsvermogen. Zodat jij op een normale manier de trap op kan lopen zonder dat je helemaal buiten adem bent. En zodat jij je boodschappen kan dragen zonder dat je helemaal buiten adem bent.

Ik ben een enthousiaste meid die echt van sport houdt

Jou gezondheid is voor mij super belangrijk. Het maakt mij zo super happy als mijn klanten zich verbeteren in hun fysiek en in hun gezondheid. Ik help al best veel mensen met hun sport doel. Mijn trainingen zijn vooral heel erg afwisselend. Ik verwerk de volgende onderdelen in mijn trainingen: - Function, losse kettelbells, grote trekkerbanden, leuke gekleurde blokken, resistence bands en verschillende losse oefeningen.

  • ik werk met losse gewichten dumbells en halters.
  • ik werk met fitness machines zowel kracht als cardio apparatuur.
 

Ik ben Ali en ben de partner van Gabriella.

Ali.jpgIk heb verschillende soorten klanten getraind van beginner tot gevorderd. In het land waar ik vandaan kom Iran heb ik Personal training gegeven aan andere naturel atleten ter voorbereiding voor fitness wedstrijd.

Ik ben de eerste Iraanse Pro Naturel fitness Atleet. Ik geef ook vele jaren online personal training.

Nu ben ik meer actief bij GAB Personal training waar ik veel klanten ga helpen om hun doelen en goals te behalen.

Als je nu een beginner bent of gevorderde sporter of je wilt een fitness wedstrijd doen ben je bij ons op het juiste adres!

Ik kan je helpen met Personal training, een voedingschema maken en voedings begeleiding, houding verbetering en poseren indien dit nodig is ter voorbereiding van een fitness wedstrijd.

 

Neem nu contact op!

logo1.png

Gabriƫlla van der Lem
De Melksuiker 35
1911 ER Uitgeest
tel.: 06-40631650
info@gab-health-wellness.nl

 

Personal Training instagram.png facebook.png
     
Ontspanningsmassage  instagram.png facebook.png

Werkgebied Personal Training & Ontspanningsmassage

Uitgeest - Beverwijk - Heemskerk
Akersloot - Alkmaar
Heerhugowaard - Amsterdam - Zaandam
Haarlem - Wormerveer - Ijmuiden
Velserbroek - Assendelft - Spaarnwoude
Zandvoort - Wijk aan Zee